Final Piala AFF 2020: Timnas Garuda Babak Belur di Hajar Tim Gajah Putih Thailand

Ditulis oleh Joel dan disadur dari www.generasibola.com

Harapan Indonesia untuk menjadi jawara sepakbola di Asia Tenggara dalam ajang piala AFF semakin terjal. Dalam laga final leg 1, skuad Garuda harus tertunduk setelah di bungkam tim gajah perang dengan skor telak 4-1 di National Stadium, Singapura (29/12/2021). 

Indonesia menatap laga final dengan kepercayaan yang tinggi, hal ini disebabkan karena hasil yang mentereng di fase grup dilanjutkan dengan laga semifinal menghadapi tuan rumah Singapura. Namun kepercayaan diri yang tinggi hancur di hadapan Thailand. 

Awal runtuhnya kepercayaan diri pemain akibat gol cepat yang dilesakan pada menit ke 2 babak pertama. Adalah Chanathip Songkrasin yang mampu merobek gawang Timnas Indonesia yang di kawal oleh Nadeo Argawinata. Setelah gol itu tercipta, Thailand semakin menggila menekan Indonesia, memaksa Indonesia harus bermain bertahan, ditambah pemain Indonesia selalu mudah kehilangan bola akibat tekanan pemain Thailand. 

Walau mendapat tekanan dari Thailand, bukan berarti Indonesia tanpa peluang emas, namun peluang itu di sia siakan oleh Alfeandra Dewangga, sepakannya melambung jauh, padahal sudah berhadapan dengan penjaga gawang Thailand. Skor 1-0 bertahan hingga babak pertama usai. 

Memasuki babak ke dua, pelatih Shin Tae Yong mengganti beberapa pemain, Rahmat Irianto di gantikan oleh Evan Dimas, fachrudin digantikan Elkan Baggot. Pergantian tersebut tidak dapat meredam kecepatan pemain Thailand. Pada menit ke 52,kembali Chanathip mampu mengoyak jala gawang Indonesia. 

Tidak sampai di situ, Supachok Surachat membuat Indonesia semakin hancur dengan gol nya di menit ke 67. Bordin Phala menggenapkan gol Thailand menjadi 4-0 pada menit ke 87. Indonesia harus keluar lapangan dengan tertunduk lesu, karena pada laga final leg ke 2 yang akan di gelar pada tanggal (1/01/2022) ditempat yang sama, Indonesia harus menang dengan skor 5-0 jika ingin menjadi juara. 

Atau kembali menjadi runner up untuk yang ke enam kalinya.

Restorasi Sepakbola di Tim Nasional Era Shin Tae-yong

Ditulis oleh Yusran Darmawan 

Diambil dari halaman FACEBOOK 

Foto dari Bolasport.com

Ketika Shin Tae Yong ditunjuk menjadi pelatih timnas Indonesia, saya tak terlalu peduli. Saya pikir dia tak berbeda dengan pelatih lainnya. Namun seorang kawan yang bekerja di Google meyakinkan saya kalau dia berbeda. Kawan itu menunjukkan beberapa wawancara dengan Shin Tae Yong. 

Rupanya, Shin datang bersama asisten pelatih dari Korea. Saya tertarik dengan Lee Jae Hong, pelatih fisik yang dibawa Shin Tae Young. Dia ikut mendampingi Shin sebagai pelatih fisik Timnas Korsel di Piala Dunia Rusia, tahun 2018. 

Lee menjelaskan kelemahan fisik timnas Indonesia. Dia mengamati banyak pertandingan. Timnas hanya sanggup bermain selama satu babak. Di babak kedua, stamina mulai turun. Mental juang sudah hilang. Selain itu, timnas selalu kalah duel. Sekali disenggol, langsung tumbang. 

Menurutnya, kecepatan pemain Indonesia dan Korea hampir sama. Yang membedakan adalah kekuatan (power), body balance, & endurance (daya tahan). Indonesia lemah di banyak sisi. 

Dia juga melihat mental. Menurutnya, pemain Indonesia terlalu baik dan pasrah. Dalam sepakbola, kebaikan itu tidak berguna. “Anda harus melihat setiap pertandingan seperti perang. Di situ, Anda harus punya semangat menang dan mengalahkan. Harus siap bertarung. Kalau perlu membunuh,” katanya. 

Lee melihat secara holistic. Menurutnya, fisik dipengaruhi oleh tiga hal yakni gaya hidup pemain, budaya, serta pola hidup. Dia menyoroti pemain yang suka makan gorengan dan nasi. Menurutnya, budaya makan mempengaruhi fisik pemain. Untuk kuat dan berotot butuh makan protein yang banyak. 

Di level klub, pemain tidak mengonsumsi makanan bergizi. Tanpa banyak makan protein dan makanan bergizi, maka kebutuhan energi tidak akan cukup. Otot tidak bisa terbentuk. Padahal, sepakbola adalah olahraga fisik. Pemain harus siap berduel, siap main keras dengan kaki. 

Lee tidak memahami kalau pemain di Indonesia kebanyakan berasal dari masyarakat dengan kategori ekonomi menengah ke bawah. Mereka bermain bola di tengah desakan ekonomi. Bola adalah malaikat yang memberi harapan bagi keluarga. 

Setelah identifikasi, pelatih Shin & Lee membuat daftar latihan. Porsi utama latihan adalah fisik. Rapor semua pemain dipantau. Mereka ditargetkan bisa bermain keras dan tahan banting saat di lapangan. 

Para pemain diberikan weight training. Postur tubuh membesar. Kemampuan juga terus membaik. Pemain timnas diminta kurangi karbohidrat, perbanyak makan sayuran dan protein. Pemain juga dilarang makan gorengan, sebab di situ ada lemak-trans yang tidak baik bagi tubuh. Idealnya, pemain bola hanya memiliki persentase lemak tubuh sebesar 6 – 12%. 

Saat Training Center (TC) di Kroasia, fisik pemain mulai membaik. Rata-rata lemaknya sudah di kisaran 6-12%, mirip dengan pemain Korea. Saat itulah, pelatih Shin mulai mengajarkan filosofi bermain bola, juga strategi menang, sesuatu yang hilang di timnas Indonesia selama bertahun-tahun. 

Di ajang Piala AFF, timnas ini ikut bertanding. Datang sebagai pasukan muda, tim ini tak punya target. Bahkan mantan pemain senior Malaysia, Safee Sali, sempat memandang remeh tim muda yang minim pengalaman ini. Tim ini diprediksi hanya akan menjadi sasaran tim-tim besar di babak penyisihan. 

Siapa sangka, tim ini justru menggila. Kekuatan pemain muda itu malah menggulung permainan Malaysia dan menahan imbang Vietnam yang fisiknya dilatih para juru latih Korea selama bertahun-tahun. 

Timnas Indonesia sanggup bermain selama 90 menit, dengan mental yang terus membaik. Dalam pertandingan melawan Singapura, penjaga gawang Nadeo, yang disebut netizen seperti Kepa, malah bisa menggagalkan penalti di menit krusial. 

Kini, timnas itu mulai menatap final. Mereka yang tadinya dianggap zero, kini mulai menjadi hero. Berkat para Ahjusi atau pria paruh baya Korea, yakni jajaran pelatih di bawah Shin Tae Young, mereka siap untuk bermain di final. 

Shin Tae Young mulai dicintai banyak orang. Kehadirannya di Indonesia mirip drama Korea. Setelah memegang Timnas Korea, dia bersedia melatih TimNas Indonesia demi membantu ekonomi keluarga. Kini dia mulai dicintai publik Indonesia. Banyak yang menyapa "Jamsahammida" hingga "Saranghaeyo". 

We love you Coach! 

Apa pun hasil pertandingan di final tak begitu penting lagi. Sebab tim ini telah menunjukkan motivasi, daya tahan, dan rasa lapar akan kemenangan, hal-hal yang selama ini hilang. Mereka siap bertempur habis-habisan. 

Di satu media, Asnawi Mangkualam, putra pemain legendaris PSM Makassar, Bahar Muharram, mengaku siap tempur. "Walau pun kami kalah, maka kami akan kalah saat berdiri. Kami akan kalah dalam posisi perang," katanya.